★四姑娘山：被当地藏民崇敬为神仙。 它由海拔 6250 米、 5664 米、 5454 米、 5355 米的四座毗连的山峰组成。 四姑娘山以雄峻挺拔 闻名，人称“东方的阿尔卑斯”。
★嘉绒藏族：四姑娘山景区所在地，都是嘉绒藏族聚居地，嘉绒藏族是藏寨的一支，在历史长河中形成了独特的嫁、 节日、 生活、 文 化、 建筑、 信仰等，独特的锅庄舞，剽悍的藏族汉子，美丽的藏族姑娘。 走进藏区，体验丰富的民族特色文化，品味独特的民族美食。
★当地美食： 当地人民多以酥油、 糌粑、 马茶、 酥油茶、 烧馍馍、 猪牛羊为主食；酸菜面块别具藏族风味。 以马茶为主料配制的酥油茶，油坛茶，是嘉绒藏族待客的上品饮料。
猫鼻梁观景台观四姑娘全景。
赠送中餐特色餐： 第一天午餐高原牛宝贝菌汤锅或高原木子鱼。
赠送晚餐特色餐:【赠送项目不使用不退费、嘉绒藏族土火锅、篝火锅庄】
- 早餐：不含
- 午餐：高原牛宝贝菌汤锅或高原木子鱼
- 晚餐：嘉绒藏族土火锅
早上 07:00 在青羊区西大街同心路43号天府丽景酒店成都宽窄巷子店门口集合（出团前一天下午 18:00-21:00 导游通知，请注意查收短信）集合出发。沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。
而后从映秀低卧龙后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越巴郎山隧道（全长 7954 米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】（约 20 分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后。
抵赴日隆镇，享用牛宝贝汤锅或高原木子鱼特色午餐。
午餐后前往【双桥沟】（不含观光车 70 元/人，景区要求乘坐费用自理）游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。 晚餐享用甲几部落土火锅藏餐晚会。
自费：双桥沟观光车（景区要求必须乘坐）
温馨提示：双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为 4 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。
温馨提示：
1、导游会在出发前一天晚上 18:00-21:00 之间通知您具体集合时间和地点，请注意查看你的手机短消息，请按时抵达集合地点，谢谢！
2、上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系。
3、行车途中停车休息，上下车请注意过往车辆、注意安全，老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、日隆镇海拔 3200 米，建议不要饮酒、剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为 22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高原反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。晚上没有旅行社安排，自由活动期间，务必保管好财物及注意安全。
6、藏区景区开发相对落后，接待能力有限，旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况，尽请理解；观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品。
7、此日进入藏羌民族集聚地区，请尊重藏羌民族的民风民俗。
8、自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选自理。
9、景区早晚温差较大，请带好防寒衣服。山地天气多变请游客备好雨伞及雨披；不宜穿硬底鞋和高跟鞋，以防滑鞋为佳。紫外线较强，女士和儿童应注意防晒，最好戴上墨镜。
10、宾馆内的服务员极少，服务不到位，望客人有心理准备，多多谅解。
- 早餐：酒店含早
- 午餐：包含
- 晚餐：不含
早餐后游览【长坪沟】（不含观光车 20 元/人，景区要求乘坐费用自理）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长 30 余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
13:00 沟口统一集合，午餐后离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，重温卧龙峡谷风光，返成都在金科北路附近统一散团 。
自费：长坪沟观光车（景区要求必须乘坐）、骑马（自愿）
温馨提示：
1、游长坪沟时如选择骑马游览，此为高风险项目，不在旅行社承责范围内，请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和上下坡路必须下马步行；
2、长坪沟全长 29 公里，一般游玩前面 10 公里，游玩时间一般为 4 小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不得在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔 2500-3200 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。
3、自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
4、景区景点内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票(超市)以便维权。
5、今天是本次旅行的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；
用车：正规空调旅游车，车型不定，根据人数安排一人一座。
住宿：双人间（独立卫生间）、根据合同约定安排入住
常用参考酒店：
经济型：郎麦藏韵宾馆 甲几普通标间 初见客栈 雄鹰之家或者同级客栈民宿
商务型：圣帝假日 阿尔卑斯普标 阳光酒店普标 富祺轩酒店 秀月山庄 极限摄影客栈天月名宿酒店【或同等标准的酒店】
舒适型：圣洁酒店 云天酒店 云逸锦峰 以太酒店 东方风雅 红运山庄【或同等标准的酒店】
阿坝州沿线住宿硬件和软件条件都有限 ，请不要以城市的标准来衡量 ，敬请谅解！ (为提倡绿色环保 ，酒店不提供一次性洗漱用品 ，游客需自备) ； 当地宾馆大多为太阳能热水器 ， 限时供应热水。以上报价均以一个床位计价 ，如游客人数为单数而又无法拼房 ，则需要补房差。法定节假日和红叶节期间住房紧张旅行社会调配住房 ，尽情谅解！
用餐：全程3正1早；含全程3正1早；因特色餐是提前准备食材、如放弃用餐，视为自动放弃、费用不退、十人一桌、人数不足十人，菜品相应减少，特殊时期酒店可能安排分餐制或自助餐，鼓励客人自带餐盒；【已含在房费中，不用早餐不退】
门票：
四姑娘山：双桥沟+长坪沟门票；（如在行程中临时取消游览，费用不退）
★ 备注：【报价所含门票均为旅行社折扣票，一切优惠证件不享受门票折扣；1.2米以下儿童免票，需大人带领进入景区】
【所含门票均为旅行社折扣票，一切优惠和免票不退。1.2米以下儿童免票，需大人带领进入景区】
导游：含行程内持证中文导游服务10元/人，景区内为当地景区地接导游（注：15人及以下司机兼导游）
★四姑娘山：被当地藏民崇敬为神仙。 它由海拔 6250 米、 5664 米、 5454 米、 5355 米的四座毗连的山峰组成。 四姑娘山以雄峻挺拔 闻名，人称“东方的阿尔卑斯”。
★嘉绒藏族：四姑娘山景区所在地，都是嘉绒藏族聚居地，嘉绒藏族是藏寨的一支，在历史长河中形成了独特的嫁、 节日、 生活、 文 化、 建筑、 信仰等，独特的锅庄舞，剽悍的藏族汉子，美丽的藏族姑娘。 走进藏区，体验丰富的民族特色文化，品味独特的民族美食。
★当地美食： 当地人民多以酥油、 糌粑、 马茶、 酥油茶、 烧馍馍、 猪牛羊为主食；酸菜面块别具藏族风味。 以马茶为主料配制的酥油茶，油坛茶，是嘉绒藏族待客的上品饮料。
猫鼻梁观景台观四姑娘全景。
赠送中餐特色餐： 第一天午餐高原牛宝贝菌汤锅或高原木子鱼。
赠送晚餐特色餐:【赠送项目不使用不退费、嘉绒藏族土火锅、篝火锅庄】
- 早餐：不含
- 午餐：高原牛宝贝菌汤锅或高原木子鱼
- 晚餐：嘉绒藏族土火锅
早上 07:00 在青羊区西大街同心路43号天府丽景酒店成都宽窄巷子店门口集合（出团前一天下午 18:00-21:00 导游通知，请注意查收短信）集合出发。沿岷江而上，经都江堰、紫坪埔水利工程，沿岷江而上，经都汶高速抵映秀，沿途感受 2008 年汶川大地震“地动山摇、山崩地裂、沧海桑田”后的景象，感悟大自然的力量；观看震后统一重建的具有民族特色的民居，感受人定胜天的伟力。
而后从映秀低卧龙后沿卧龙峡谷，欣赏峡谷小桥、流水、枯藤、老树的美丽风光，穿越巴郎山隧道（全长 7954 米），可观云海、映山红、红白杜鹃花、松萝、高山草甸等；观看植物从常绿阔叶林到高山荒漠的垂直变化，感受“一山观四季、十里不同天”的气象变迁。【猫鼻梁】（约 20 分钟）观四姑娘山全景，尽情摄影后。
抵赴日隆镇，享用牛宝贝汤锅或高原木子鱼特色午餐。
午餐后前往【双桥沟】（不含观光车 70 元/人，景区要求乘坐费用自理）游览，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等， 双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟 216 平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在 5000 米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。 晚餐享用甲几部落土火锅藏餐晚会。
自费：双桥沟观光车（景区要求必须乘坐）
温馨提示：双桥沟全程 34 公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为 4 小时左右；景区内，每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，保管好自己的贵重物品及随身物品。
温馨提示：
1、导游会在出发前一天晚上 18:00-21:00 之间通知您具体集合时间和地点，请注意查看你的手机短消息，请按时抵达集合地点，谢谢！
2、上车后请记好导游电话，以备紧急情况时方便联系。
3、行车途中停车休息，上下车请注意过往车辆、注意安全，老人及小孩上下车请家人或陪同人员搀扶。
4、日隆镇海拔 3200 米，建议不要饮酒、剧烈运动；酒店晚上关门时间一般为 22:00,请尽早回酒店休息。
5、四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。出行时要注意准备部分抗高原反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。晚上没有旅行社安排，自由活动期间，务必保管好财物及注意安全。
6、藏区景区开发相对落后，接待能力有限，旺季及节假日景区观光车等有排队等候情况，尽请理解；观光车流动载客，所以游客上下车务必要携带好随身物品。
7、此日进入藏羌民族集聚地区，请尊重藏羌民族的民风民俗。
8、自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选自理。
9、景区早晚温差较大，请带好防寒衣服。山地天气多变请游客备好雨伞及雨披；不宜穿硬底鞋和高跟鞋，以防滑鞋为佳。紫外线较强，女士和儿童应注意防晒，最好戴上墨镜。
10、宾馆内的服务员极少，服务不到位，望客人有心理准备，多多谅解。
- 早餐：酒店含早
- 午餐：包含
- 晚餐：不含
早餐后游览【长坪沟】（不含观光车 20 元/人，景区要求乘坐费用自理）游览，穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长 30 余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
13:00 沟口统一集合，午餐后离开四姑娘山，在车上回望着四姑娘山，回味东方圣山雄姿，重温卧龙峡谷风光，返成都在金科北路附近统一散团 。
自费：长坪沟观光车（景区要求必须乘坐）、骑马（自愿）
温馨提示：
1、游长坪沟时如选择骑马游览，此为高风险项目，不在旅行社承责范围内，请谨慎选择。且必须由马夫牵方能骑行，不能独自骑马，不能骑马奔跑，险路和上下坡路必须下马步行；
2、长坪沟全长 29 公里，一般游玩前面 10 公里，游玩时间一般为 4 小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（骑马费为：100—300，客人自行选择）（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不得在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款 500 元起，四姑娘山景区海拔 2500-3200 米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。
3、自由活动期间请注意自身财产和人身安全。游玩运动项目时，须遵守娱乐设施的操作规程，以免发生意外。自由活动期间一切消费自选，一切费用自理。
4、景区景点内的配套的商店有旅游纪念品及当地特色产品出售，景区讲解员可能会为游客推荐一并解说，如若感兴趣，请您根据自身所需谨慎选购，记得索要发票(超市)以便维权。
5、今天是本次旅行的最后一站，如若你对此次行程有任何异议，请告诉我们，我们会在第一时间根据你反馈的情况落实调查并及时处理；
用车：正规空调旅游车，车型不定，根据人数安排一人一座。
住宿：双人间（独立卫生间）、根据合同约定安排入住
常用参考酒店：
经济型：郎麦藏韵宾馆 甲几普通标间 初见客栈 雄鹰之家或者同级客栈民宿
商务型：圣帝假日 阿尔卑斯普标 阳光酒店普标 富祺轩酒店 秀月山庄 极限摄影客栈天月名宿酒店【或同等标准的酒店】
舒适型：圣洁酒店 云天酒店 云逸锦峰 以太酒店 东方风雅 红运山庄【或同等标准的酒店】
阿坝州沿线住宿硬件和软件条件都有限 ，请不要以城市的标准来衡量 ，敬请谅解！ (为提倡绿色环保 ，酒店不提供一次性洗漱用品 ，游客需自备) ； 当地宾馆大多为太阳能热水器 ， 限时供应热水。以上报价均以一个床位计价 ，如游客人数为单数而又无法拼房 ，则需要补房差。法定节假日和红叶节期间住房紧张旅行社会调配住房 ，尽情谅解！
用餐：全程3正1早；含全程3正1早；因特色餐是提前准备食材、如放弃用餐，视为自动放弃、费用不退、十人一桌、人数不足十人，菜品相应减少，特殊时期酒店可能安排分餐制或自助餐，鼓励客人自带餐盒；【已含在房费中，不用早餐不退】
门票：
四姑娘山：双桥沟+长坪沟门票；（如在行程中临时取消游览，费用不退）
★ 备注：【报价所含门票均为旅行社折扣票，一切优惠证件不享受门票折扣；1.2米以下儿童免票，需大人带领进入景区】
【所含门票均为旅行社折扣票，一切优惠和免票不退。1.2米以下儿童免票，需大人带领进入景区】
导游：含行程内持证中文导游服务10元/人，景区内为当地景区地接导游（注：15人及以下司机兼导游）
1：双桥沟观光车70元/人（景区要求必须乘坐）、长坪沟观光车20元/人（景区要求必须乘坐）；
2:景区一切配套便民服务设施、体验、娱乐项目的费用，游客可根据自己的需求选择费用自理。
3:各地至成都往返大交通、景区便民设施，酒水、个人消费、景区内索道、沿途小门票、行程中备注未含的餐及住宿等！请当地现付，备有说明除外。
四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区 ， 由于高原地形 ，气候冬寒夏凉 ，常年干燥 ，雨量稀少，四姑娘山是典型的高原气候 ，早晚凉 ， 中午热 ，蓝天白云 ，晚上星光灿烂 ，空气新鲜 ，但由于海拨高 ，部份人会有程度不同的高山反应。 出行时要注意准备部分抗高原反应的药品和携带雨具；夏秋两季为去四姑娘山旅游的最佳时间。 晚上没有旅行社安排 ， 自由活动期间 ，务必保管好财物及注意安全。
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
本产品由四川美亚假日旅行社有限公司代理招徕，委托当地具有合法资质的地接社提供相关服务。
在行程前解除合同的，必要的费用扣除标准为：
| 行程前 | 违约金 |
|---|---|
| 行程前6-4日 | 20% |
| 行程前3-1日 | 40% |
| 行程开始当日 | 60% |
预订限制
| 年龄限制 | 出于安全考虑，18岁以下未成年人需要至少一名成年旅客陪同 此线路行程强度较大，请确保身体健康适宜旅游，如出行人中有80周岁(含)以上老人，须至少有1位18周岁—69周岁亲友陪同方可参团，敬请谅解 |
|---|---|
| 人群限制 | 出于安全考虑，本产品不接受孕妇预订，敬请谅解 |
| 其他限制 | 如产品确认单或补充条款中的约定与旅游合同主协议不一致的，以产品确认单或补充条款为准 |
预订及出行须知